问：西洋参和三七怎么用，才能保护心脑血管健康？

西洋参、三七这两味药材对防治心脑血管病很有益处，尤其是在预防老年心脏病方面，有较好效果。

但在具体的使用过程中，很多朋友都不知道它们到底该怎么用。

对此，广东省揭阳市中医院的卢灿辉/郑婷/廖丽媛医生，为大家推荐了一个“小配方”，大家可以参考——

组成：西洋参、三七按二比一的比例，切片研末混合使用。常服可每天8克，温水一次冲服，连渣服下。

变方：如冠心病、心绞痛明显，二药比例可改为一比二。

功效：西洋参性凉，味甘微苦，具有益气养阴生津、补心安神的作用，为凉补之品，一般老年人皆可应用。

现代药理学研究发现，西洋参含有人体必需的多种氨基酸及微量元素。

医学家张锡纯认为：“凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此（洋参）代之。”

三七又名田七，其性微温，味甘微苦，具有活血化瘀、消肿止痛止血的功效。

李时珍说三七是理血中之珍贵者，张锡纯说三七活血而不伤新血，是活血中之佳品。

西洋参、三七一凉一温，二药合用，药性平和，能益气活血，改善微循环，具有耐缺氧、抗疲劳作用，可防治心脑血管疾病及病后体虚，增强人体免疫功能。